Yogamat startpagina

Een fitnessmat of yogamat is ontworpen om je lichaam ondersteuning te geven gedurende diverse workout. Enerzijds wil je dat je fitnessmat stevig genoeg is , zodat het zacht aan voelt. Anderzijds wil je ook dat de yogamat niet te dik is, zodat je weer erg veel moet stabiliseren. De fitnessmatten zijn vaak tussen de 4 mm en 7 mm dik. De iets dikkere matten zijn regelmatig voor yogasoorten waarbij meer steun gewenst is, zoals Power yoga en Bikram yoga. Een fitness mat is ook vaak wat dikker dan een yoga mat. Vraag je jezelf af wat voor dikte ideaal is? De dikte van de meest verkochte fitnessmatjes zit tussen 0,5 en 1,5 cm.